Centre for Psychoanalytic Studies

Αντίληψη του εαυτού και συναισθηματική ρύθμιση στις διαπροσωπικές σχέσεις

Ερωτηματολόγιο

← Επιστροφή στην Έρευνα

Το Centre for Psychoanalytic Studies (CPS) διερευνά τη σχέση ανάμεσα στην αντίληψη του εαυτού, στη συναισθηματική ρύθμιση και στον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε και ανταποκρινόμαστε στους άλλους μέσα στις διαπροσωπικές σχέσεις.

Στην έρευνα μπορούν να συμμετάσχουν ενήλικες άνω των 18 ετών, ανεξάρτητα από το εάν έχουν προηγούμενη εμπειρία ψυχοθεραπείας. Η συμμετοχή είναι εθελοντική και ανώνυμη.

Το ερωτηματολόγιο είναι διερευνητικό και δεν αποτελεί ψυχομετρική δοκιμασία, διάγνωση ή εξατομικευμένη κλινική αξιολόγηση.

Κλίμακα απαντήσεων:

ΚαθόλουΛίγοΑρκετάΠολύ
1.Όταν κάποιος σημαντικός για εμένα αλλάζει στάση απέναντί μου, επηρεάζεται ο τρόπος με τον οποίο αντιλαμβάνομαι τον εαυτό μου.
2.Ακόμη και όταν είμαι πολύ θυμωμένος/η με κάποιον, μπορώ να διατηρήσω στο μυαλό μου και τις θετικές πλευρές του.
3.Όταν βιώνω ένα έντονο συναίσθημα, μπορώ συνήθως να προσδιορίσω τι ακριβώς αισθάνομαι.
4.Όταν αισθάνομαι ότι κάποιος με απορρίπτει, δυσκολεύομαι να σκεφτώ άλλες πιθανές εξηγήσεις για τη συμπεριφορά του.
5.Η εικόνα που έχω για τον εαυτό μου παραμένει σχετικά σταθερή ανεξάρτητα από το πώς με αντιμετωπίζουν οι άλλοι.
6.Μετά από μια έντονη συναισθηματική αντίδραση, μου συμβαίνει να αντιλαμβάνομαι αργότερα την ίδια κατάσταση αρκετά διαφορετικά.
7.Σε μια σύγκρουση μπορώ συνήθως να αντιληφθώ την οπτική του άλλου, ακόμη και όταν διαφωνώ έντονα μαζί του.
8.Υπάρχουν φορές που τα συναισθήματά μου γίνονται τόσο έντονα ώστε δυσκολεύομαι να σκεφτώ καθαρά τι συμβαίνει.
9.Διαφορετικές σχέσεις μπορούν να με κάνουν να αισθάνομαι σαν αρκετά διαφορετικός άνθρωπος.
10.Όταν κάποιος με απογοητεύσει σοβαρά, δυσκολεύομαι να θυμηθώ τι εκτιμούσα προηγουμένως σε αυτόν.
11.Μπορώ συνήθως να ξεχωρίσω αυτό που πραγματικά γνωρίζω για τις προθέσεις κάποιου από αυτό που υποθέτω ότι σκέφτεται ή αισθάνεται.
12.Όταν θυμώνω πολύ, συχνά αντιδρώ πριν προλάβω να σκεφτώ τι ακριβώς με έχει επηρεάσει.
13.Έχω σχετικά σαφή αίσθηση του ποιος/ποια είμαι ακόμη και όταν μια σημαντική σχέση περνά κρίση.
14.Μου συμβαίνει να αλλάζει σημαντικά η εικόνα που έχω για κάποιον ανάλογα με το πώς μου συμπεριφέρεται εκείνη τη στιγμή.
15.Όταν αισθάνομαι πληγωμένος/η, μπορώ συνήθως να αναρωτηθώ τι μπορεί να συμβαίνει και στον άλλον.
16.Χρειάζομαι αρκετό χρόνο για να επανέλθω συναισθηματικά μετά από μια έντονη διαπροσωπική σύγκρουση.
17.Η αποδοχή ή η επιδοκιμασία των άλλων επηρεάζει σημαντικά το πόσο θετικά αισθάνομαι για τον εαυτό μου.
18.Μπορώ να έχω ταυτόχρονα θετικά και αρνητικά συναισθήματα για τον ίδιο άνθρωπο χωρίς να χρειάζεται να υπερισχύσει πλήρως το ένα από τα δύο.
19.Όταν κάποιος δεν ανταποκρίνεται όπως περιμένω, τείνω να θεωρώ γρήγορα ότι γνωρίζω τον λόγο της συμπεριφοράς του.
20.Όταν ένα συναίσθημα γίνεται πολύ έντονο, μπορώ συνήθως να περιμένω πριν ενεργήσω βάσει αυτού.
21.Οι βασικές απόψεις που έχω για τον εαυτό μου μεταβάλλονται αρκετά ανάλογα με τη σχέση στην οποία βρίσκομαι.
22.Μπορώ να αναγνωρίσω ότι ένας άνθρωπος μπορεί να με πληγώσει χωρίς αυτό να σημαίνει ότι συνολικά είναι κακός ή αδιάφορος.
23.Σε μια διαφωνία, μερικές φορές μου είναι δύσκολο να ξεχωρίσω αυτό που αισθάνομαι εγώ από αυτό που αποδίδω στον άλλον.
24.Μετά από μια έντονη αντίδρασή μου σε κάποιον, μπορώ συνήθως να εξετάσω τι συνέβη και από τη δική μου πλευρά.

Εάν επιθυμείτε να ενημερωθείτε για τα αποτελέσματα της συγκεκριμένης έρευνας ή για μελλοντικές ερευνητικές δράσεις του Centre for Psychoanalytic Studies (CPS), μπορείτε προαιρετικά να καταχωρίσετε τη διεύθυνση email σας.

Η καταχώριση email δεν αποτελεί προϋπόθεση συμμετοχής.

Παρακαλώ απαντήστε σε όλες τις ερωτήσεις πριν υποβάλετε.